Lucía Bernal de la Vega · Especialista en Escapadas
Revisado por Laura Méndez Salvatierra
Publicado el · 5 min de lectura
Si buscas un rincón donde el Cantábrico ruge con fuerza pero la vida fluye con calma, Foz es tu próximo destino en la costa de Lugo.
En 30 segundos
- La más espectacular: la Basílica de San Martiño de Mondoñedo
- Mejor con niños: la playa de A Rapadoira, con Bandera Azul y servicios
- La más tranquila o salvaje: el Castro de Fazouro y la playa de Llas
- Mejor época: de junio a septiembre para las playas, con socorrismo y Bandera Azul
- Tiempo necesario: 2 días para recorrer los siete lugares sin prisa
Cuando fuimos Experiencia propia

Fuimos a finales de septiembre y lo que más nos sorprendió fue lo poco que se nota la gente en la basílica, incluso a media mañana. Repetiríamos la playa de Llas a primera hora y dejaríamos el Castro de Fazouro para una tarde de mar tranquilo.
Esta villa marinera, corazón de la Mariña Lucense, es mucho más que un pueblo de veraneo; es un refugio donde la historia prerromana se funde con arenales de arena blanca y atardeceres que tiñen la ría de oro.

A lo largo de esta guía práctica, te descubro los rincones que definen el carácter de esta villa, desde su pasado como sede de la catedral más antigua de España hasta sus senderos costeros. Prepárate para respirar salitre, caminar sin reloj y, por supuesto, comer como te mereces.
Los mejores sitios que ver en Foz
Para exprimir al máximo tu visita, hemos organizado una ruta que combina patrimonio, naturaleza salvaje y ese ritmo pausado que solo se encuentra en las mejores zonas de Galicia.
La lista
Los 7 lugares de Foz, uno a uno
Foz
Playa de A Rapadoira

Es la joya urbana de Foz. Con su arenal amplio, aguas cristalinas y bandera azul, es el punto de encuentro perfecto para empezar el día. Perfectamente integrada en el núcleo, ofrece todos los servicios necesarios para pasar una jornada completa frente al horizonte.
- Ubicación: Pleno centro urbano, junto al espigón.
- Ambiente: Familiar y dinámico, ideal para un baño matutino.
- Consejo viajero: Aprovéchala durante la marea baja para dar un paseo largo por la orilla.
Datos prácticos
- Dónde está
- playa urbana de A Rapadoira, junto al espigón
- Cómo llegar
- a pie desde el centro de Foz
- Horario
- acceso libre; socorrismo en temporada de baño
Comprobado el - Tiempo a dedicarle
- 2 h
- Accesibilidad: acceso para personas con movilidad reducida, con 4 plazas de aparcamiento reservadas
- Con niños: sí, aguas tranquilas protegidas por el espigón
- Mascotas: consultar al Concello de Foz, en temporada de baño suelen estar restringidas
Foz
Basílica de San Martiño de Mondoñedo

A escasos 5 kilómetros del centro, este templo guarda un secreto: está considerada la catedral más antigua de España. Sus muros de piedra respiran siglos de historia y espiritualidad, siendo un testimonio único del románico más primitivo en Galicia.
- Lo imperdible: Sus pinturas murales y el majestuoso retablo de piedra.
- Entorno: Rodeada de un parque idílico, es el lugar perfecto para una lectura tranquila.
- Dato real: Sus cimientos datan del siglo IX, convirtiéndola en una joya que todo viajero debe visitar al menos una vez.
Datos prácticos
- Dónde está
- Basílica de San Martiño de Mondoñedo, parroquia de San Martiño
- Cómo llegar
- en coche, a unos 5 km de Foz por la N-642 con desvío en Vilaxoane
- Horario
- en verano, martes a sábado de 10:30 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 y domingos de 10:30 a 13:30; en invierno, miércoles a domingo hasta las 19:00
Comprobado el - Precio
- gratis, con donativo voluntario
Comprobado el - Tiempo a dedicarle
- 1 h
- Accesibilidad: acceso difícil para personas con movilidad reducida
- Con niños: sí
Foz
Castro de Fazouro

Para los amantes de la arqueología, este yacimiento es una cita ineludible. Es uno de los pocos castros costeros excavados en Galicia, ofreciendo una vista privilegiada sobre los acantilados de la provincia de Lugo.
- Experiencia: Sentir el viento atlántico mientras contemplas los restos de la vida prerromana es una experiencia sensorial difícil de superar.
- Acceso: Situado junto a la Playa de Arealonga, es fácilmente accesible para completar una caminata costera.
Datos prácticos
- Dónde está
- Castro de Fazouro, junto a la playa de Arealonga
- Cómo llegar
- en coche por la N-642 dirección Burela, con desvío junto al apeadero de Fazouro
- Horario
- acceso libre
Comprobado el - Precio
- gratis
Comprobado el - Tiempo a dedicarle
- 1 h
- Con niños: sí, con cuidado en la zona de acantilado
Foz
La Ría de Foz

Un estuario protegido donde el río Masma abraza al océano. La Ría de Foz es un paraje de alto valor ecológico, ideal tanto para quienes buscan observar aves como para los que prefieren una ruta suave en piragua o paddle surf.
- Actividad: Recorrer su sendero peatonal al atardecer, cuando la luz transforma el agua en un espejo.
- Tip: Sus aguas tranquilas la convierten en el escenario perfecto para iniciarse en deportes náuticos.
Datos prácticos
- Dónde está
- ría de Foz, desembocadura del río Masma
- Cómo llegar
- a pie desde el centro de Foz
- Horario
- acceso libre
Comprobado el - Tiempo a dedicarle
- 1 h
- Con niños: sí
Foz
Puerto de Foz

El latido de la villa se siente aquí. Entre barcos de bajura y pequeñas embarcaciones recreativas, el puerto conserva ese orgullo marinero que siempre ha caracterizado a esta zona de la Mariña Lucense.
- Gastronomía: En los alrededores encontrarás tabernas históricas donde probar el pulpo a la gallega y marisco fresco de la ría.
- Paseo: Conecta directamente con el paseo marítimo, permitiéndote llegar a las playas a pie.
Datos prácticos
- Dónde está
- puerto de Foz, junto al paseo de Laredo
- Cómo llegar
- a pie desde el centro de Foz
- Horario
- acceso libre
Comprobado el - Tiempo a dedicarle
- 1 h
Foz
Playa de Llas
Si prefieres un entorno más salvaje y menos edificado, la Playa de Llas te enamorará. Protegida por un sistema dunar de gran valor, es el refugio ideal para quienes buscan calma absoluta y un contacto más directo con la naturaleza.
- Entorno: Conserva colinas verdes que rodean el arenal, creando una estampa muy característica de la costa lucense.
- Ambiente: Mucho más despejada que la Rapadoira, perfecta para leer en silencio.
Datos prácticos
- Dónde está
- playa de Llas, parroquia de A Vallarosa
- Cómo llegar
- a pie desde Foz, unos 20 minutos, o en coche
- Horario
- acceso libre; socorrismo todos los días en temporada
Comprobado el - Tiempo a dedicarle
- 2 h
Foz
Playa de Peizás
Una pequeña cala rocosa que ofrece intimidad y una conexión total con el mar. Sus pozas naturales, que aparecen al bajar la marea, son un pequeño paraíso para descubrir la biodiversidad marina de las rocas.
Datos prácticos
- Dónde está
- playa de Peizás, parroquia de San Martiño
- Cómo llegar
- en coche o a pie, con una pequeña zona de aparcamiento
- Horario
- acceso libre; socorrismo por las tardes en verano, con un día de descanso a la semana
Comprobado el - Tiempo a dedicarle
- 2 h
- Accesibilidad: acceso para personas con movilidad reducida según las guías de playas
- Con niños: sí
Los 7 lugares de Foz en el mapa
Toca un número para ir a su ficha.
Si tienes 1 día o si tienes 2 días
- MañanaPlaya de A RapadoiraPaseo largo por la orilla con marea baja
- MediodíaPuerto de FozComer junto a los barcos de bajura
- TardeBasílica de San Martiño de MondoñedoCierra a las 20:00 en verano, así que llegas con tiempo
- Día 1Playa de A Rapadoira y puerto de FozDía tranquilo en el núcleo urbano
- Día 1Ría de FozSendero peatonal al atardecer
- Día 2Basílica y Castro de FazouroLos dos puntos del interior y la costa norte
- Día 2Playas de Llas y PeizásPara terminar el viaje frente al mar
Foz en TikTok
Si quieres ver cómo luce este rincón en pleno directo y a través de los ojos de otros viajeros, echa un vistazo a este vídeo:
Cómo organizar tu ruta práctica por Foz
Foz es el campamento base perfecto para explorar la Mariña Lucense. Te recomiendo dedicar la primera mañana a recorrer el paseo marítimo y relajarte en la Playa de A Rapadoira. Por la tarde, acércate a la Basílica de San Martiño para un baño de historia.
El segundo día es ideal para combinar el Castro de Fazouro con una escapada a la famosa Playa de las Catedrales, que se encuentra a muy poca distancia en el municipio vecino de Ribadeo. No olvides terminar cada día con un plato de marisco fresco en el puerto; es la recompensa que tu viaje merece.
¿Tienes ya fecha para perderte por este paraíso lucense?
Dónde dormir
Recomendado por la redacción
Parador de Ribadeo
Ribadeo, a unos 30 km de Foz por la costa
Por qué lo elegimos: Está en la misma costa lucense y sirve de base si quieres añadir la playa de las Catedrales.
Preguntas frecuentes
No. La entrada al complejo es gratuita y se agradece un donativo para el mantenimiento. Las visitas guiadas requieren reserva previa.
En verano abre de martes a sábado de 10:30 a 14:00 y de 16:00 a 20:00, y los domingos por la mañana. En invierno abre de miércoles a domingo. Conviene confirmarlo por teléfono.
Sí, está entre las 17 playas de Lugo con Bandera Azul en 2026. Foz suma cinco en total: A Rapadoira, Areoura, As Polas, Llas y Peizás.
Sí, el acceso es libre y gratuito. La señalización es escasa, así que conviene llevar las coordenadas.
Sí, en temporada de baño. En 2025 A Rapadoira y Llas tenían servicio todos los días y Areoura, Peizás y As Polas con un día de descanso semanal.
De dónde salen los datos
Cada cifra de esta guía viene de una de estas fuentes oficiales.
- Turismo comarcal
A Mariña Lucense
horario y entrada de la basílica
- Turismo oficial
Turismo de Galicia
ficha del Castro de Fazouro y coordenadas
- Turismo oficial
Turismo de Galicia
ficha de A Rapadoira y coordenadas
- Ayuntamiento
Concello de Foz
carta de servicios de A Rapadoira
- Prensa
El Progreso
Banderas Azules 2026 en Lugo
- Cartografía
OpenStreetMap
coordenadas de Llas y del puerto
Nuestra recomendación
Empieza por la basílica y el Castro de Fazouro, que son lo que no tiene otra playa de la zona. Deja A Rapadoira y Llas para los días de buen tiempo.