Saltar al contenido principal
Es noticia

Edición digital viernes, 13 de noviembre de 2026

Rutas reales, paradas que merecen el desvío y cero peajes de relleno

Newsletter

Escapadas

La aldea de Gredos donde nació la abuela de Alba Carrillo: 81 vecinos, pozas y granito

Alba Carrillo
Alba Carrillo

· Especialista en Escapadas

Revisado por Lucía Bernal de la Vega

Publicado el · 4 min de lectura

¿Por qué alguien que vive pendiente del directo y de los focos elige un lugar donde el móvil apenas tiene señal? La respuesta de Alba Carrillo está en la vertiente norte de la Sierra de Gredos, en un caserío de piedra que pocas guías mencionan y que guarda la memoria de su familia.

En 30 segundos

  1. La más espectacular: la Laguna de la Nava, un circo glaciar a casi 2.000 metros
  2. Mejor con niños: las pozas más abiertas y poco profundas de la Garganta de Galín Gómez
  3. La más tranquila o salvaje: el caserío de piedra de Nava del Barco, con 81 habitantes
  4. Mejor época: de finales de primavera a principios de otoño; en invierno la montaña exige equipo
  5. Tiempo necesario: un día para el pueblo y las pozas; la laguna pide una jornada propia

Cuando fuimos Experiencia propia

Fuimos a finales de primavera y lo que más nos sorprendió fue lo callado que estaba el pueblo y lo fría que bajaba el agua. Repetiríamos, pero saldríamos hacia la laguna antes de las ocho.

Valeria Navas SampedroFuimos en junio de 2026 · 1 día · en pareja

Mientras otras caras conocidas de la televisión enseñan veranos de barco y arena blanca, la colaboradora mira hacia la montaña abulense. Allí no hay paseo marítimo ni terrazas de moda: hay gargantas de agua helada, castaños y un silencio que se oye.

El pueblo es Nava del Barco, una localidad de 81 vecinos empadronados cerca de El Barco de Ávila. Según ha contado ella misma, ahí nació su abuela materna y ahí pasaba los veranos su madre. Es, por tanto, una relación de varias generaciones con la misma casa de piedra.

Para quienes viajan con ojos de primera vez, conviene saber qué se encuentra al llegar. Lo hemos ordenado en una pequeña guía.

Qué ver en la aldea de Gredos de Alba Carrillo

Un caserío que no ha cambiado de piel

Lo primero que llama la atención es el material. Las casas de piedra tienen muros gruesos, pensados para aguantar el frío seco del invierno castellano, y muchas conservan balconadas de madera.

Las calles son estrechas y tienen trazado antiguo. Se recorren en media hora, pero merece la pena hacerlo despacio y fijarse en los aleros, las puertas y los huecos pequeños de las ventanas (cuanto menos hueco, menos frío entraba).

La Garganta de Galín Gómez

Es el gran reclamo natural del municipio. Su agua baja desde las cumbres de origen glaciar y, en su camino, forma pozas naturales donde el baño en verano es casi un rito.

¿Por qué el agua está tan fría incluso en agosto? Porque nace a mucha altura y corre entre granito, sin tiempo para calentarse. Si vas con niños, elige las pozas más abiertas y poco profundas.

La subida a la Laguna de la Nava

Desde el propio pueblo arrancan senderos que suben hacia la Laguna de la Nava, situada a más de 1.900 metros de altitud.

Es un circo glaciar rodeado de grandes bloques de granito. La ruta es de montaña de verdad: calzado firme, agua, algo de abrigo y salida temprana para no pillar el calor de mediodía en la ladera.

Bosques de castaños, robles y piornos

El paisaje cambia según se gana altura. Abajo dominan los castaños y los robles; arriba, el piorno pinta el monte de amarillo cuando florece.

Esta mezcla explica el color de la sierra en cada estación: verde intenso en primavera, ocre en otoño y gris granito en invierno, cuando la nieve cubre las cumbres.

La Judía de El Barco en su tierra

En esta comarca la mesa tiene nombre propio: la Judía de El Barco, una legumbre con Indicación Geográfica Protegida.

Se cocina a fuego lento con chorizo, morcilla y oreja. Es un plato de cuchara contundente, pensado para reponer fuerzas después de una jornada de monte (y sí, conviene no programar una ruta larga justo después).

Revolconas, torreznos y ternera avileña

Las patatas revolconas llegan a la mesa con torreznos crujientes por encima. El pimentón les da el color rojizo que las hace reconocibles a simple vista.

La otra pieza clave es el chuletón de ternera avileña a la parrilla. Se encuentra en las posadas y casas de comida tradicionales de la zona.

Consejos para tu escapada a la sierra abulense

Mejor época: de finales de primavera a principios de otoño para el baño en las pozas y la subida a la laguna. En invierno la montaña exige experiencia y equipo.

  • Tiene poca o ninguna cobertura en algunos tramos: descarga mapas antes de salir.
  • Lleva escarpines para las pozas, porque el fondo de granito resbala.
  • Respeta el ganado y cierra las portillas que encuentres en el camino.
  • Reserva mesa en temporada alta: los locales de la comarca son pequeños.

Lo que atrae de este rincón es justo lo que no tiene: ruido, colas y prisa. Es un pueblo pequeño, de vida familiar, que todavía funciona al margen del turismo masivo.

¿Te imaginas cambiar una tarde de pantallas por el rumor de la garganta y un plato de judías humeantes? Quizá esa sea la razón por la que Alba Carrillo sigue volviendo a la sierra de su familia.

Si tienes 1 día o si tienes 2 días

  1. Mañana
    Subida hacia la Laguna de la NavaSal temprano y lleva agua
  2. Mediodía
    Comida de cuchara en la comarcaReserva en temporada alta
  3. Tarde
    Pozas de la Garganta de Galín GómezCon escarpines, el granito resbala

Preguntas frecuentes

  1. En la vertiente norte de la Sierra de Gredos, en Ávila, en la comarca de El Barco de Ávila-Piedrahíta.

De dónde salen los datos

Cada cifra de esta guía viene de una de estas fuentes oficiales.

  1. Enciclopedia con datos del INE

    Nava del Barco

    población 2025, altitud y coordenadas

    es.wikipedia.org · consultada el 9 de noviembre de 2026

  2. Enciclopedia

    Garganta de Galín Gómez

    nace en Nava del Barco y tiene pozas para el baño

    es.wikipedia.org · consultada el 9 de noviembre de 2026

  3. Guía de senderismo

    Ruta a la Laguna de la Nava

    ruta desde Nava del Barco

    viajaporlibre.com · consultada el 9 de noviembre de 2026

Nuestra recomendación

Dedica la mañana a la laguna, si el tiempo y las piernas acompañan, y las pozas a la tarde. Si vas con niños, quédate con el pueblo y el baño.

Tu siguiente lecturaEl refugio secreto de Ana Mena en la Costa del Sol: un pueblo marinero de 80.000 habitantes con playas vírgenes y huerto propio
Compartir

Escrito por

Valeria Navas Sampedro

Especialista en Escapadas. Explorar el mundo no consiste solo en cambiar de sitio, sino en aprender a mirar lo cotidiano con el asombro de la primera vez.

Ver ficha de autor Muck Rack

Newsletter

Una escapada cada semana en tu correo

Una ruta, una mesa y un producto. Nada más.