Lucía Bernal de la Vega · Especialista en Playas & Costa
Revisado por Laura Méndez Salvatierra
Publicado el · 5 min de lectura
El litoral mediterráneo esconde arenales de ensueño, pero pocas costas compiten con la magia de las mejores playas de Italia. Si te preguntas dónde encontrar ese azul turquesa que parece sacado de una postal exótica, prepárate para recorrer desde el sur insular hasta los rincones más recónditos del mar Adriático y el mar Tirreno.
En 30 segundos
- La más espectacular: Cala Goloritzé, con una aguja de roca de 143 metros junto al mar
- Mejor con niños: La Pelosa, de fondo plano y poco profundo; los menores de 12 años no pagan ticket
- La más tranquila o salvaje: Spiaggia dei Conigli, en Lampedusa, reserva natural con desove de tortugas
- Mejor época: de junio a septiembre; en La Pelosa la reserva rige del 15 de mayo al 15 de octubre
- Tiempo necesario: una semana si repartes Cerdeña, Sicilia, Calabria y Apulia
Cuando fuimos Experiencia propia

Fuimos a finales de junio y lo que más nos sorprendió fue cuánto cuesta conseguir sitio en las playas famosas. Repetiríamos Cerdeña, pero reservaríamos Goloritzé y La Pelosa en cuanto se abrieran las fechas.
Más allá de su patrimonio artístico, la península transalpina presume de calas escondidas entre acantilados calcáreos y orillas de arena blanca muy fina. Vamos a descubrir juntos aquellos enclaves costeros principales que transformarán tus vacaciones estivales en una experiencia redonda.
La lista
Las 7 playas de Italia, una a una
Baunei
Cala Goloritzé (Cerdeña): la joya esculpida en la piedra

Situada en el golfo de Orosei, en la isla de Cerdeña, Cala Goloritzé es una obra maestra de la naturaleza declarada monumento nacional italiano. Sus guijarros blancos y el agua tan transparente que los barcos parecen flotar en el aire te van a dejar con la boca abierta.
Solo se puede acceder a pie tras una hora y media de bajada por un sendero de montaña o por mar. La visita exige reserva y ticket de 7 euros a través de la app o la web Heart of Sardinia, con un máximo de 250 personas. Y sí, merece cada gota de sudor cuando ves de cerca su imponente aguja de piedra de 143 metros de altura clavada junto al mar.
Datos prácticos
- Dónde está
- Cala Goloritzé, golfo de Orosei, Cerdeña
- Cómo llegar
- a pie desde Su Porteddu, en el altiplano del Golgo, por un sendero de bajada de hora y media
- Horario
- acceso con reserva en la app o web Heart of Sardinia, con un máximo de 250 personas
Comprobado el - Precio
- 7 € por persona
Comprobado el - Tiempo a dedicarle
- 5 h
Lampedusa
Spiaggia dei Conigli (Lampedusa): el refugio caribeño de Sicilia

Situada frente a la costa de Lampedusa, la Spiaggia dei Conigli encabeza año tras año todas las listas de arenales más bellos de Europa. Arena dorada y una franja de poca profundidad que forma una piscina natural infinita.
Es un santuario protegido donde las tortugas marinas Caretta caretta desovan cada temporada. El acceso es gratuito, pero hay que reservar en la web oficial. Un rincón remoto que transmite una paz absoluta bajo el sol del sur.
Datos prácticos
- Dónde está
- Spiaggia dei Conigli, frente a la Isola dei Conigli
- Cómo llegar
- en coche o a pie hasta la reserva natural, con reserva previa
- Horario
- turnos de 8:30 a 13:30 y de 14:30 a 19:30
Comprobado el - Precio
- gratis, con reserva obligatoria
Comprobado el - Tiempo a dedicarle
- 4 h
Stintino
La Pelosa (Cerdeña): aguas turquesas y torre aragonesa

Ubicada en el extremo noroeste de Cerdeña, en Stintino, La Pelosa destaca por un fondo marino tan plano y cristalino que parece una auténtica piscina artificial. Su torre aragonesa vigila el horizonte desde un pequeño islote cercano.
Para preservar su frágil ecosistema, del 15 de mayo al 15 de octubre el acceso está limitado a 1.500 personas al día con reserva previa y hay que llevar esterilla. El ticket cuesta 3,50 euros por persona.
Datos prácticos
- Dónde está
- Spiaggia La Pelosa, con la torre aragonesa
- Cómo llegar
- en coche hasta Stintino, con reserva de acceso
- Horario
- con reserva y código QR de 8:00 a 18:00; después, acceso libre
Comprobado el - Precio
- 3,50 € por persona; gratis los menores de 12 años
Comprobado el - Tiempo a dedicarle
- 4 h
Las mejores playas de Italia en TikTok
Si quieres ver cómo luce este rincón en pleno directo y a través de los ojos de otros viajeros, echa un vistazo a este vídeo:
Tropea
Tropea (Calabria): la costa de los dioses y acantilados de roca

Bajo las murallas medievales de la localidad de Tropea, en la región de Calabria, se extienden kilómetros de arenales dorados bañados por el mar Tirreno. La estampa de la iglesia de Santa Maria dell’Isola sobre el peñón rocoso es icónica.
Aquí la arena fina se funde con fondos marinos repletos de vida, perfectos para los amantes de la fotografía costera y los atardeceres infinitos sobre el horizonte.
Datos prácticos
- Dónde está
- Playa de Tropea, bajo el casco histórico
- Cómo llegar
- a pie desde el centro de Tropea
- Tiempo a dedicarle
- 4 h
Baunei
Cala Mariolu (Cerdeña): el acuario natural del golfo de Orosei

Otra de las grandes joyas sarda es Cala Mariolu, famosa porque sus diminutos cantos rodados adquieren tonalidades rosadas bajo la luz del mediodía. Sus aguas albergan bancos de peces que nadan casi rozando los pies de los bañistas.
Se llega habitualmente en pequeñas embarcaciones turísticas desde los puertos cercanos de Arbatax o Santa Maria Navarrese, en travesías de unos 30 minutos.
Datos prácticos
- Dónde está
- Cala Mariolu, golfo de Orosei, Cerdeña
- Cómo llegar
- en barco desde Arbatax o Santa Maria Navarrese
- Tiempo a dedicarle
- 5 h
San Vito lo Capo
San Vito lo Capo (Sicilia): la concha dorada a los pies del monte

En el extremo noroeste de Sicilia, San Vito lo Capo despliega tres kilómetros de arena fina de tonos claros protegidos por la imponente mole del monte Monaco. El agua adquiere matices turquesas que recuerdan al mismísimo Caribe.
Además de su costa espectacular, el pueblo presume de una animada tradición gastronómica donde el cuscús de pescado es el absoluto protagonista de cada verano.
Datos prácticos
- Dónde está
- Playa de San Vito lo Capo, bajo el monte Monaco
- Cómo llegar
- a pie desde el centro del pueblo
- Tiempo a dedicarle
- 4 h
Polignano a Mare
Polignano a Mare (Apulia): el azul profundo entre acantilados

Aunque no tiene el típico arenal extenso, la cala de Lama Monachile en Polignano a Mare merece mención honorífica. Este rincón encajonado entre dos paredes verticales de roca calcárea ofrece una de las postales más fotografiadas de todo el sur de Italia.
Bañarse en sus aguas profundas mientras contemplas las casas colgantes del casco antiguo es una vivencia que se queda grabada para siempre en la memoria.
Datos prácticos
- Dónde está
- Cala Lama Monachile, casco antiguo de Polignano
- Cómo llegar
- a pie desde el casco antiguo
- Tiempo a dedicarle
- 2 h
Las 7 playas de Italia en el mapa
Toca un número para ir a su ficha.
Si tienes 1 día o si tienes 2 días
- MañanaCala GoloritzéBaja temprano por el sendero de hora y media
- MediodíaCala GoloritzéBaño y comida en la playa
- TardeCala MarioluBarco desde Arbatax o Santa Maria Navarrese
- Día 1Cala Goloritzé y Cala MarioluGolfo de Orosei
- Día 2La PelosaReserva y esterilla obligatorias
El litoral italiano guarda infinitos tesoros para quienes buscan conectar con la brisa marina. ¿Cuál de estos arenales vas a incluir en tu próxima aventura por la bota europea?
Presupuesto orientativo
Solo precios publicados por fuentes oficiales, con su fecha de consulta.
| Concepto | Precio oficial | Fuente | Consultado |
|---|---|---|---|
| Cala Goloritzé, ticket por persona | 7 € | Costa di Baunei | 9 de noviembre de 2026 |
| La Pelosa, ticket por persona | 3,50 € | Spiaggia La Pelosa | 9 de noviembre de 2026 |
| Spiaggia dei Conigli, reserva | Gratis | Isola dei Conigli | 9 de noviembre de 2026 |
| Total orientativo por persona y día | De 0 a 7 € por persona y día en accesos, sin contar barco ni transporte | ||
Preguntas frecuentes
Sí. El acceso es de cupo cerrado, con un máximo de 250 personas, y se reserva en la app o la web Heart of Sardinia. El ticket cuesta 7 euros por persona.
Unas 1 h 30 de bajada desde Su Porteddu, en el altiplano del Golgo.
3,50 euros por persona, con reserva del 15 de mayo al 15 de octubre. Los menores de 12 años no pagan y hay que llevar esterilla.
No, el acceso es gratuito, pero la reserva en la web oficial es obligatoria y se hace por turnos.
En barco desde Arbatax o Santa Maria Navarrese, en travesías de unos 30 minutos.
De dónde salen los datos
Cada cifra de esta guía viene de una de estas fuentes oficiales.
- Turismo local
Cala Goloritzé: reserva y acceso
cupo, ticket y reserva
- Sitio oficial
Spiaggia La Pelosa
reserva, cupo y precio
- Ayuntamiento
Ayuntamiento de Stintino
acceso de cupo cerrado
comune.stintino.ss.it · consultada el 9 de noviembre de 2026
- Reserva oficial
Reserva Spiaggia dei Conigli
turnos y gratuidad
- Cartografía
Wikipedia y Commons (coordenadas)
coordenadas
commons.wikimedia.org · consultada el 9 de noviembre de 2026
Nuestra recomendación
Si solo puedes elegir una, reserva Cala Goloritzé en cuanto se abra la fecha y baja temprano. Deja La Pelosa para un día con el ticket ya comprado y la esterilla en la mochila.